こんにちは！
だいぶ空気が秋らしくなってきましたね。
夏らしいことを何一つしないで、夏を終わらせてしまった宮下です。。
花火も一度も見れず、海やプールにもいかず私は何をしていたのでしょう。。
秋は秋らしい事をしたいです(´;ω;｀)
食べることが好きなので、まだ食べていないサンマは早く食べなくては！と思っています。
美味しいですよね(＾◇＾)
ここで、へえ～情報です。
サンマにはナイアシンというビタミンやタウリンという栄養素が豊富なため、アルコールの分解を促し肝臓の働きをよくしてくれるようです！
お酒が好きで内臓がお疲れの方にもお勧めです！
頑張りすぎている皆さん！身体を労わってあげてくださいね☆
