こんにちは、加賀です。
4月も半ばに入りましたね。
今年度から環境が変わった方も居られると思います。
慣れない環境でストレスが溜まったり、
なんだか体が怠くなったり、心機一転やるぞっ！
というときに不調続きで、、、。なんて方多いと思います。
そんなモヤモヤした時は是非リフレッシュしてください！
最近の私のブームは屋内ではトランポリンエクササイズ、
屋外ではハイキングやトレッキングです。
どちらも有酸素運動なので、イイ汗かけますし脳がスッキリします！
そして、体幹筋肉も鍛えられます！
運動するとお酒やご飯も美味しくいただけますよ～(笑)
当店に定期的に来られる方は運動後の疲労回復で利用して頂いてる方が
多いような気がします。皆様も是非、ご利用下さい！
勿論、不純な動機以外ならどなたでもお待ちしております！(笑)
