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2024.08.04更新

こんにちは!

加賀です。


皆様、夏バテしてませんか?
今年の夏は暑すぎますね。

食欲も落ちてくる暑さです。
私は冷たいものばかり食べてしまいます。
ここで最近私がはまってる冷製モノを紹介します!

『冷たいフォー』です。
ベトナム料理でよく使われるお米の麺です。
ベトナムでは温かい鶏ガラスープベースに鶏肉や牛肉
ニラ、もやしが入っており、レモンを絞って食べたり、
肉や野菜と共に炒められたりされてますが
その麺を使って創作してみました。

 

☆スルメイカと水菜とカイワレ大根の冷製フォー☆
【スルメイカ、水菜、カイワレ大根、レモン汁と純リンゴ酢、唐辛子(青&赤)、ニンニク、ナンプラー、白だしスープ】
さっぱり食べられるようにしました。

いか

 

☆イカ明太の冷製フォー☆
【明太子、スルメイカ、カイワレ大根、大葉、純りんご酢、青唐辛子パウダー、ナンプラー、白だしスープ、エクストラバージンオリーブオイル】

よくあるイカ明太をフォーでやってみました。

イカ明太


素麺や蕎麦、うどん、中華麺に飽きたら是非冷たいフォーをお試しください!

 

投稿者: 有限会社サウザント

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