はじめまして(*^。^*)
7月から池袋店に入りました、鈴木です。

愛知県出身で美容師からマッサージ業界に転職して６年ほど経験しております。
ご要望がありましたらお気軽にお申し付けください。

指ラックスのスタッフとして皆さんに居心地の良い空間が提供できるよう頑張りますので、これから宜しくお願い致します。

鈴木

こんにちは!!長谷部です( _ _)

あっという間に
梅雨も明けてしまい
毎日暑い日が続いてますね。。

先日の休みの日に
あまりの暑さに…
友達とかき氷を食べに行きました！

私が選んだ味は
きなこもち←
今どきは、なんでもかき氷になってしまうんですね。
きな粉大好きな私は
他のものには目もくれず
それを選びました！笑

サラサラの粉雪みたいな氷に
きな粉とお餅、アーモンドスライスが大量にのっていました！
とっても美味しくて、
あっいう間に食べてしまいました！

暑いと、冷たいものばかり食べがちですが…
冷たいものばかり摂取していると
胃腸へ負担がかかってしまうので
胃腸の働きが悪くなり、
食べ物の消化・吸収が悪くなり
食欲も低下してしまいます！
夏バテや夏風邪など体調を崩しやすくなるので
冷たいもの食べ過ぎには
気をつけてくださいねヽ(；▽；)ノ

夏はアイスが主食になりがちなので…
私も気をつけたいと思います！(>_<;)

初めてのUSJこんにちは、真壁です！

6月も終わりに近づきいよいよ夏到来ですね。
30度を超す日もあるので熱中症などにお気をつけ下さい！

私事ですが、14日に初めてUSJに行ってきました（´∀｀）
13日の夜行バス（これも初めて乗りました！）に飛び乗り14日の夜行バスで帰ってくるという
なかなかハードなスケジュールだったのですが、とても楽しかったです！

FFが好きなので期間限定開催しているFFの乗り物にひたすらのってきました♪
３D映像のジェットコースターのような乗り物だったので、新感覚で面白かったです。
サボテンダーやモルボルやチョコボ、モーグリといったFFおなじみのキャラクターが勢ぞろいでした！
今月までの開催なのでもう乗れないんですがまた乗れるなら乗りたいです（；ω；）
ハリーポッターの建物などもすごい凝ったつくりになっていて見ているだけでもわくわくしました。

大阪に初めて行ったこともあり、帰りのバスの前にたこ焼きを食べたのですが
とってもおいしかったです！また食べたいです・・・！

楽しかった分帰ってきたとき疲れもすごかったので、
こういう時にほぐされるといいんだろうなーと思いました！
是非出張や旅行などでお疲れの際は指ラックスにお越しください、お待ちしております☆

梅雨入りしましたね、、、こんにちは！
指ラックス池袋店の大久保です。

先日東京は梅雨入りして、じめじめとした日々が続いていますが
皆様は如何お過ごしでしょうか？

私は日々、洗濯物と格闘しております、、、、

本当にこの時期は、雨が降っていなくてもスッキリしない天気で
本当に洗濯物が乾かなくて困っています＞＜
何か、良い方法がないかと模索中です！

それに、この時期は、体がすごく重く感じるので、必ず30分以上お風呂に浸かって
汗をかくようにしています！！

凄くスッキリとした気分で休むことができるんです!(^^)!

プラスお風呂上りに、ストレッチをすると翌朝とても体が軽くなるのでオススメです！！
是非、皆さんもお試しください(*^_^*)

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指ラックス　池袋店　大久保

１　日（金）　加賀　石平　大久保　深谷　長谷部　浦園
　２　日（土）　大森　石平　大久保　真壁　長谷部　浦園
　３　日（日）　加賀　石平　真壁　深谷　長谷部　小高
　４　日（月）　加賀　大森　大久保　深谷　浦園
　５　日（火）　加賀　大森　石平　大久保　真壁　浦園
　６　日（水）　大森　石平　大久保　真壁　深谷　長谷部
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　８　日（金）　加賀　石平　大久保　深谷　長谷部　浦園
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　１０日（日）　大森　石平　大久保　真壁　工藤　野田
　１１日（月）　加賀　大森　大久保　長谷部　浦園
　１２日（火）　加賀　大森　大久保　真壁　深谷　長谷部
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こんにちわ！
池袋店の石平です。
5月も終わりに近づき温かい日が増え、外を歩くのが気持ちの良い季節になりましね。

この間、外を歩くのが気持ち良くて、
少し足をのばして横浜中華街に遊びに行きました！
小籠包や中華粥、北京ダック！
思わず食べ過ぎてしましましたw。
周りの露店やお店も素敵で
夢中になって探索していたら、
帰りの電車で疲れが一気に出て熟睡してしまい乗り過ごしてしまいましたorz

これから外を歩くのが気持ちの良い季節
沢山歩いて疲れが溜まったら、是非指ラックスに遊びに来て下さい！
精一杯 解させて頂います！
皆様のお越しをお待ちしてます(^ ^)

苺こんにちは！大森です。
4月末にイチゴ狩りに行ってきました！
久しぶりに東京から出た気がします…笑
色々な種類の苺を味わえて幸せでした！
紅ほっぺによつぼし、あきひめ、おいCベリーなどなど。
今はいろんな品種があるのですね！
栃木出身の私はとちおとめが一番美味しいと思っていましたが、
紅ほっぺに浮気してしまいそうです笑
苺について調べたら苺には利尿作用、抗炎症作用、それにデトックスを促す効果が
あるようです。なんて素敵な効果…！
イチゴ狩り本当にオススメです！
その帰りに疲れたなーと思った時は是非指ラックスに癒されに来てください(＾∀＾)

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こんにちは、加賀です。

4月も半ばに入りましたね。

今年度から環境が変わった方も居られると思います。

慣れない環境でストレスが溜まったり、

なんだか体が怠くなったり、心機一転やるぞっ！

というときに不調続きで、、、。なんて方多いと思います。

そんなモヤモヤした時は是非リフレッシュしてください！

最近の私のブームは屋内ではトランポリンエクササイズ、

屋外ではハイキングやトレッキングです。

どちらも有酸素運動なので、イイ汗かけますし脳がスッキリします！

そして、体幹筋肉も鍛えられます！

運動するとお酒やご飯も美味しくいただけますよ～(笑)

当店に定期的に来られる方は運動後の疲労回復で利用して頂いてる方が

多いような気がします。皆様も是非、ご利用下さい！

勿論、不純な動機以外ならどなたでもお待ちしております！(笑)

初めまして

昨年の12月より池袋店配属になりました深谷と申します。

アロマテラピーが好きでスクールに通いトリートメントの技術を習得し
この業界へ来ました。
以前勤めていた各サロンで
タイ古式、指圧、リフレクソロジー等も習得し現在に至ります。

少しでもリラックスしてお身体が
楽になって頂けたらと思っています。

趣味と言うか好きなことは
音楽を聴いたり、アロマやお香を焚くのが好きです。

指ラックスに来る前に少しブランクがありますが、この仕事が好きなので、これからも一生懸命頑張って
皆様のお力にれたらなと思っておりますので宜しくお願い致します。