こんにちは加賀です。

一年はあっという間で、もう師走ですね。

本年度中はご愛顧頂き、誠にありがとうございます！
来年度もご愛顧いただきますようお願い申し上げます。

お正月の準備や初詣、初売りでお出かけされた後や普段、中々お休みが取れない方、
当店は年末年始も休まず営業致します！！！
是非、お疲れを癒しにお越しくださいませ！

スタッフ一同心よりお待ち申し上げております！

【年末年始営業時間】

*平成29年12月31日～平成30年1月3日　→　11：30～21：30
*平成30年1月4日～　→　通常通り営業致します。

1日 金  大森  石平 大久保 真壁 田中（文）
2日 土 加賀 宮下 真壁 深谷 種山 工藤
3日 日 加賀 大森 宮下 石平 大久保 山地
4日 月 加賀 大森 石平 大久保 深谷
5日 火 加賀 大森 大久保 深谷 種山
6日 水 大森 宮下 石平 真壁　山田（る）
7日 木 加賀 宮下 石平 大久保 真壁
8日 金 加賀 宮下 大久保 真壁 深谷
9日 土 加賀 大森 宮下 石平 大久保  種山
10日 日 大森 石平  真壁 深谷 種山 中山
11日 月 加賀 大森 宮下 石平 大久保 深谷
12日 火 加賀 大森 宮下 大久保 真壁
13日 水 加賀 宮下 石平 真壁 深谷
14日 木 加賀 大森 宮下 石平 大久保 
15日 金 大森 石平 大久保 真壁 深谷
16日 土 大森 宮下 石平 大久保 深谷 工藤
17日 日 加賀 宮下 大久保 真壁 深谷 土屋
18日 月 加賀 宮下 石平 真壁 深谷
19日 火 加賀 大森 石平 大久保 真壁
20日 水 加賀 大森 宮下 大久保 真壁
21日 木 大森 宮下 石平 深谷 田中（文）
22日 金 加賀 宮下 石平 大久保 深谷
23日 土 加賀 大森 宮下 大久保 真壁 種山
24日 日 加賀 大森 石平 大久保 真壁 深谷
25日 月 加賀 大森 宮下 石平 大久保 真壁
26日 火 大森 宮下 石平 深谷 市川
27日 水 加賀 宮下 石平 大久保 真壁
28日 木 加賀 大森 宮下 大久保 真壁
29日 金 加賀 大森 石平 大久保 真壁
30日 土 大森 宮下 石平 大久保 深谷 工藤
31日 日 加賀 大森 宮下 真壁 深谷

１日 火 加賀  宮下 石平
２日 水 加賀  宮下 石平 工藤
３日 木 加賀 大森  真壁　深谷 山地
４日 金  大森 宮下 真壁　深谷 市川
５日 土 加賀 大森 宮下 真壁 深谷

こんにちは！
指ラックス池袋店の大久保です。

秋も終わり、寒さが冬本番になってきましたね、、、

寒いのは苦手です＞＜

話は変わりまして、今年の秋は皆さん何を食べられましたか？

私は、今年空前の栗きんとんブームになりまして、栗きんとんを結構食べました！

いろいろ食べてとてもおいしかったのですが、今までの人生の中で一番おいしかったのは、
大学時代に茶道のお茶菓子で頂いた、岐阜にあるお店の栗きんとんです( *´艸｀)

店名は、残念ながら忘れてしまったのですが、あのおいしさだけは忘れられません！！

来年は、時間を作って岐阜に食べに行こうと思っています(^^)/

食欲の秋が終わって、胃腸に疲れが出てきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時は是非、指ラックス池袋店にお越しください！
精一杯、解させて頂きます！！

こんにちは。山岡です。
テレビでふとした時に、「今年も残すところあと３か月」のフレーズにショックを隠し切れない今日この頃。

先日は十五夜でしたね。今年は絵本に出てきそうな、素晴らしい月が見られました。
皆様　お団子は食べられましたか？
私は肉団子たっぷりの、ちゃんこ鍋でした。笑

季節が移ろうこの時期は、やる気がでなかったりします。そんな時は無理やり頑張っても変に疲れてしまうだけです。
むしろ、自分にご褒美を与えてあげるチャンスだと思って思いっきりリフレッシュしたいですね。

私はそんな時、お寺や神社にお参りしに行きます。近所でオススメなのが埼玉県新座市にある
「平林寺」です。
竹林が生い茂っていて、なぜかその場所だけ流れてる空気が違うような・・・言い難い心地よさがあるお寺です。
しばらく中を散策し、お腹が空いたらお寺の向かに、小さな駄菓子屋さんのような甘味処があります。
物腰柔らか女性の店主さんに癒されながら頂くあんみつとソフトクリームは格別です！

小腹が満たされ帰る頃には、すっかり元気になってることでしょう。。。（ニヤリ）

皆様も、何かおすすめのリフレッシュ方法がございましたら、教えてください～！

1 日  (日)  宮下  山岡  石平  大久保  真壁
2 日  (月)  加賀  大森  宮下  山岡  大久保
3 日  (火)  加賀  大森  宮下  石平  田中(文)
4 日  (水)  加賀  大森  山岡  大久保  真壁
5 日  (木)  大森  宮下  石平  大久保  真壁
6 日  (金)  加賀  宮下  山岡  石平  大久保
7 日  (土)  加賀  大森  宮下  山岡  石平  真壁
8 日  (日)  加賀  大森  宮下  山岡  大久保  真壁
9 日  (月)  加賀  大森  山岡  石平  大久保  山田(瑠)
10日 (火)  大森  宮下  石平  大久保  工藤
11日 (水)  加賀  宮下  山岡  石平  真壁
12日 (木)  加賀  大森  宮下  石平  大久保
13日 (金)  大森  山岡  大久保  真壁  中山
14日 (土)  加賀  大森  山岡  大久保  真壁  山地
15日 (日)  加賀  大森  宮下  山岡  石平   真壁
16日 (月)  加賀  宮下  石平  真壁  井上
17日 (火)  大森  宮下  石平  大久保  田中(文)
18日 (水)  加賀  大森  石平  大久保  真壁
19日 (木)  加賀  大森  宮下  大久保  真壁
20日 (金)  加賀  宮下  石平  大久保  工藤
21日 (土)  加賀  宮下  石平  真壁  種山
22日 (日)  加賀  大森  石平  大久保  真壁  
23日 (月)  加賀  大森  宮下  大久保  山田(瑠)
24日 (火)  大森  宮下  石平  大久保  山地
25日 (水)  加賀   石平　　大久保  真壁  工藤
26日 (木)  加賀  宮下  石平  真壁  井上
27日 (金)  加賀  大森  宮下  大久保  真壁
28日 (土)  加賀  大森  宮下  石平  大久保
29日 (日)  大森  宮下  石平  大久保  真壁
30日 (月)  加賀  大森  石平  真壁  種山
31日 (火)  加賀  宮下  大久保  真壁  中山

こんにちは！
だいぶ空気が秋らしくなってきましたね。
夏らしいことを何一つしないで、夏を終わらせてしまった宮下です。。

花火も一度も見れず、海やプールにもいかず私は何をしていたのでしょう。。

秋は秋らしい事をしたいです(´;ω;｀)
食べることが好きなので、まだ食べていないサンマは早く食べなくては！と思っています。
美味しいですよね(＾◇＾)

ここで、へえ～情報です。
サンマにはナイアシンというビタミンやタウリンという栄養素が豊富なため、アルコールの分解を促し肝臓の働きをよくしてくれるようです！
お酒が好きで内臓がお疲れの方にもお勧めです！

頑張りすぎている皆さん！身体を労わってあげてくださいね☆

こんにちは！最近は梅雨みたいな天気が続きますね。朝からオロナインCを飲んで気合いを入れてきた大森です。

これからの季節に気をつけてほしいのが「秋バテ」です！私も最近知った言葉なのですが、体力に自信がある方でもなってしまうことがあるそうです。原因は夏の間に溜まってしまった身体の冷えや疲れによって、自律神経が乱れ内臓の機能が低下してしまい、立ちくらみや肩こりや頭痛、だるさ、食欲不振などの症状があらわれるとの事。

やっぱり冷えは身体の敵ですね。
最近だるいなーと感じたら冷えを取り除き血行をよくしてあげましょー！

そんな時はアロマケアやリフレクソロジーで身体のケアをオススメ致します＊

 1  日(金)  加賀  宮下  真壁  伊達  山田(瑠)
 2  日(土)  加賀  大森  宮下  山岡  石平  大久保
 3  日(日)  大森  山岡  石平  大久保  真壁  伊達
 4  日(月)  加賀  大森  宮下  山岡  大久保  真壁
 5  日(火)  加賀  宮下  山岡  石平  真壁
 6  日(水)  大森  宮下  石平  大久保  真壁
 7  日(木)  加賀  大森  山岡  大久保  真壁
 8  日(金)  加賀  大森  宮下  山岡  大久保  伊達
 9  日(土)  宮下  山岡  石平  大久保  真壁  工藤
10 日(日)  加賀  大森  宮下  山岡  真壁  伊達
11 日(月)  加賀  大森  宮下  石平  大久保
12 日(火)  加賀  大森  山岡  石平  大久保
13 日(水)  大森  宮下  山岡  石平  真壁
14 日(木)  加賀  宮下  山岡  大久保  真壁
15 日(金)  加賀  宮下  山岡  大久保  真壁  工藤
16 日(土)  加賀  大森  山岡  石平  大久保  工藤
17 日(日)  大森  宮下  石平  真壁  伊達  山地
18 日(月)  加賀  大森  宮下  石平  大久保  真壁
19 日(火)  大森  宮下  山岡  大久保  真壁
20 日(水)  加賀  山岡  石平  大久保  真壁
21 日(木)  加賀  大森  山岡  石平  大久保
22 日(金)  加賀  大森  宮下  山岡  石平  工藤
23 日(土)  加賀  宮下  大久保  真壁  伊達  山田(瑠)
24 日(日)  大森  宮下  山岡  石平  真壁  工藤
25 日(月)  加賀  大森  山岡  石平  大久保  伊達
26 日(火)  大森  宮下  山岡  石平  大久保  真壁
27 日(水)  加賀  宮下  山岡  大久保  真壁
28 日(木)  加賀  大森  宮下  石平  伊達  工藤
29 日(金)  加賀  大森  山岡  石平  大久保  真壁
30 日(土)  加賀  大森  宮下  山岡  石平  大久保

こんにちは！真壁です（・∀・）

花火大会が各地で行われたり、それに伴い浴衣の人をちらほら見たり
蝉が元気よく大合唱しているのを聞くと、夏を感じますね。

先日の休みに後楽園のラクーアに行ってきました！
温泉と岩盤浴にゆっくり入って癒されました♪
岩盤浴は初体験でした。
４０～５０度の部屋があり、もちろん全て制覇してきました！
特に５０度の部屋は身体を絞ったように汗がでてきてびっくりしました。

家に帰った後はすっと寝れたので、不眠の方にもおすすめです（*・ω・*）
また行きたいなーとおもう素敵なところでした～！

こんにちは！あっという間にもう秋が来ますね。

９月は晩夏から初秋にかけての季節の変わり目です。

この月は何と言ってもサンマの水揚げが気になるところです。

今年はどうなんでしょうか？

私は先日さんまのお刺身を食べましたが、やはり美味しいですね！

また、戻りカツオも、たっぷりと脂をのせて帰ってきますね。

イカも新イカや小ヤリイカなどが獲れる時期です。

そして私的にはなんといってもイワシです！！

青魚、光物が好物なわたしにとってはこの時期がいつも待ち遠しいです！

旬なものを食べると免疫力がアップするそうです！

皆さんも旬なものを食べて元気に秋を過ごして下さい！

タダ、食べ過ぎ注意です(笑)

食べ過ぎて胃が疲れて身体がだるくなったら是非、指ラックスへ！

、、、お決まり文句を失礼致しました(笑)